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| Clase de felicidad "Happy Bussines" en el Colegio de Estudios Superiores de Administración CESA |
Escuchar la frase “En busca de la felicidad”
puede remitirnos a la película dirigida por Gabriele Muccino y protagonizada
por Will Smith en el año 2006, basada en la historia real de Chris Gardner, un
hombre que quedó en banca rota, sin hogar, a cargo de la crianza de su pequeño
hijo y llegó a ser multimillonario. Pero también podría llevarnos al
cuestionamiento y a la reflexión acerca de esta palabra ¿Qué es felicidad? ¿Soy
feliz? ¿Hago feliz a los demás?, entre muchas otras preguntas.
Es posible que las respuestas sean
afirmativas, que recordemos que por segundo año consecutivo, Colombia se ubicó
en el primer puesto como el país más feliz del mundo entre 65 países, según el
Barómetro Global de Felicidad y Esperanza 2014. Sin embargo, y de repente
escuchamos en la radio y la televisión que a una menor de edad el vecino la
golpeó con un martillo en la cabeza, que un holandés drogó y torturó a una
prostituta en Bogotá, que la temporada invernal ya lleva diez muertos y que en
Venezuela continúan las protestas por la escasez de alimentos, el
desabastecimiento y los altos índices de criminalidad, eso sin hablar de la
situación política de Ucrania, la desigualdad en la India, la guerra de los
países árabes y muchas otras cosas que suceden en el mundo.
Así las cosas pensamos ¿cómo podemos ser
felices con ese bombardeo de información negativa, con el hambre, la indiferencia,
el egoísmo, la pobreza, la corrupción y la exclusión etc etc etc…?
Entonces, escuchas acerca de un colombiano de
38 años de edad que dicta la cátedra de la felicidad en dos universidades – y
quieres saber más, necesitas saber más-.
Andrés Ramírez Ordoñez es director de la
Fundación Consejo de Empresas Americanas y profesor de Felicidad "Happy
Business" en el Colegio de Estudios Superiores de Administración – CESA,
Felicidad "Make it Happy" en la Universidad Sergio Arboleda.
Andrés no fue estudiante de Tal Ben Shahar,
el israelí conocido como el gurú de la felicidad quien creó y dicta en Harvard
el curso 'Mayor felicidad”, pero si se graduó en Estados Unidos como consejero
de adicciones, y desde hace 17 años entró en un proceso de recuperación a las
adicciones.
Empezó a trabajar en Colombia dirigiendo un
programa de recuperación en una fundación de
niños víctimas de la violencia y explotación sexual, pero un día decidió
trabajar por la prevención y descubrió que la mejor fórmula es dar herramientas
que ayuden a las personas a sacar lo mejor de sí para ser felices.
El
profe
Desde hace tres semestres Andrés Ramírez dicta la
cátedra de la felicidad en el CESA; dos veces a la semana comparte un salón con
30 estudiantes de diferentes semestres, quienes quizás se inscriben a esta
electiva de 3 horas a la semana buscando, como muchos seres humanos, la clave
de la felicidad.
Este hombre separado y padre de dos hijos,
dice ser un hombre imperfecto que busca siempre la mejor versión de sí y actuar
desde el amor para ser feliz. Asegura que sus expectativas como ser humano y
profesor son todas “hacer mucho más de lo que hago ahora y a través del ejemplo
formar a buenos seres humanos”.
Con paso acelerado, mirada fija y rostro
sonriente señala que la felicidad es de largo plazo, no es inmediata como las
dietas relámpago con las que puede adelgazar y después regresas a los malos
hábitos. Explica que para ser feliz hay que tener templanza: capacidad de poner
de lado el placer inmediato por un bienestar futuro.
Herramientas
para ser feliz
En la búsqueda de la felicidad a través de
este personaje y de descubrir algún truco que revele un paso más, le pido cinco
tips para ser feliz y con una mirada amorosa y la cabeza doblada hacia su
hombro responde “A mí no me gustan los tips, pero puedo dar algunas
herramientas que contribuyan al propósito”. Mientras Andrés hablaba –
posiblemente como lo hacen ustedes en este momento- yo iba chuleando lo que
hacía o no de la lista.
Agradecer todos los días, perdonar; vivir sin
resentimientos, desayunar para tener energía, hacer ejercicio y escuchar
música. En definitiva “Alimentarse bien
en el sentido holístico del ser, en cuerpo mente y alma y adquirir hábitos que
construyan el ser humano que quieres ser”.
“Dictar
la clase es fácil, lo difícil es ser ejemplo de felicidad”
Andrés se para frente a los estudiantes y
anuncia el tema a tratar: “los paradigmas”. Lanza una pequeña pelota a quienes
tendrán la palabra y en un ejercicio de construcción colectiva y gracias a
varios ejemplos llegan a la conclusión de que un paradigma es “la forma en que
vemos el mundo”. Lanza de nuevo la pelota, esta vez para pedir ejemplos
relacionados con sus vidas.
Un estudiante, mientras le da vuelta a la
pelota con sus manos habla del paradigma de los padres con el estudio “si uno
no estudia no es nadie en la vida”, otro joven recuerda la percepción negativa
que tenia de sus compañeros y cómo pudo romper con eso al conocerlos y saber
más sobre ellos.
Después de la intervención y reflexión de
varios jóvenes, el profesor los invita a que “siempre tomen la mejor foto,
tómense el tiempo de ver las cosas, ver los ángulos, gozar con todo, a ver la
vida de una manera más libre y ser capaces de ver las cosas como otros las
ven”.
Chaid Neme de 22 años de edad, dice que gracias a esta clase ya no le da miedo hablar con la gente “me siento más seguro y cumplo con los compromisos que hago por día y por mes”. Por su parte Andrea Lopera de 20 años de edad señaló que ha aprendido a autoevaluarse, a ser más tranquila, a dejar el rencor y a tratar mejor a su familia “mi calidad de vida ha mejorado”; también señaló que “Andrés es un bacán, una persona muy querida que sabe llegarle a la gente”.
Chaid Neme de 22 años de edad, dice que gracias a esta clase ya no le da miedo hablar con la gente “me siento más seguro y cumplo con los compromisos que hago por día y por mes”. Por su parte Andrea Lopera de 20 años de edad señaló que ha aprendido a autoevaluarse, a ser más tranquila, a dejar el rencor y a tratar mejor a su familia “mi calidad de vida ha mejorado”; también señaló que “Andrés es un bacán, una persona muy querida que sabe llegarle a la gente”.
Los
compromisos
Al finalizar la clase los estudiantes dicen
su nombre, compromiso y cómo van con él:
Concentrarme en lo importante, ser coherente,
aprovechar el tiempo, dejar la rutina, ser más ordenado, valorar lo pequeño,
ser más paciente, vivir la vida, escuchar otras opiniones, tratar mejor a la
gente que quiero, ser tolerante, ser positiva, dejar el rencor, entre muchos
otros compromisos.
Algunos confesaron no ir muy bien con sus
propósitos y otros empezaron nuevos compromisos con la satisfacción según ellos
de haber logrado un cambio positivo en sus vidas.
Finalmente y después de escuchar tan valiosos
compromisos, y en especial el de un
joven que con total sinceridad dijo que, gracias a que ahora tiene en
cuenta las opiniones de los demás, su novia había regresado con él y, otro joven
que habló de como la tolerancia lo ha llevado a tener mejores relaciones
interpersonales, he decidido buscar todos los días la mejor versión de mí,
tomar siempre la mejor fotografía, hacer mucho más de lo que hago ahora y
continuar trabajando en la felicidad de largo plazo, la felicidad del AMOR.
El 20 de marzo, día internacional de la
felicidad los invito a entrar a la página http://diadelafelicidad.co/ para medir
su felicidad, y si quieren saber más acerca de Andrés Ramírez Ordoñez y sus
publicaciones lo pueden visitar en el blog http://ramirezoandres.blogspot.com/
